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2017.09.10 (Sun)

ウイングヒルズで練習

来週のCJシリーズ戦に向けウイングヒルズ白鳥に練習に行きました。
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もうすっかりウイングヒルズは秋の気配、何もしないで半そで短パンではちょっと寒かったです。

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朝はゆで卵のマヨネーズ和えホットサンドとコーヒー。

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昼は鳥の照り焼きと野菜炒め。

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夜はなんちゃってジンギスカン、ラム肉と野菜炒め。

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駐車場にサワガニ。
こんなとこに出てきたら踏まれちゃうよ・・。

練習はというと、ギャップ攻略にてこずったそうな。
フロントフォークの踏ん張りが利きずらいと感じるとのこと。
ひだかっち、MARSH店長さんに相談してみたようです。
週明け持ち込んで、見てもらうことになったようです。

日曜日、もっちーさんより170mmのクランクを借用し、試してました。
165mmよりポジションが楽とのこと。
そして朝、MARSH店長さんより電話があり、コースが荒れてギャップがひどいから体感で踏ん張りが甘く感じるのではないかとのアドバイスいただきました。
ハンドルを上げ、シートを下げてはどうかとのアドバイスいただきました。
20170910-1.jpg
スペサーをかまし上げてみたところ、改善とのこと(感謝)
シートポストを試そうとした直後、チェーンが外れるトラブル発生。
時間も差し迫っていて簡易的にフロントガード修理し夢中に走っていたらシートポスト下げれなかったと。
ひだかっち的には好きなコースで集中力、テンションも上がって楽しめたようでした。

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テーマ : 自転車(スポーツ用) ジャンル : スポーツ

23:50  |  練習  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

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